遺伝子ダイエット　50代　自分を大事に

頑張るほど続かなかったダイエット。遺伝子検査をきっかけに、自分を責めず、無理なく続けられる方法を見つけた50代のリアルな体験をお伝えします。

遺伝子検査を受けてその後の生活はどうなったのか、考え方がどう変わったのかを書いています。